紅桃七

紅桃七短評：

為了避免得到皮膚癌，防曬確實有存在的必要。

但是，防曬到底能夠帶來多大的效果，科學界始終無法將這樣的效益給量化成簡單數字。譬如說：不能連續曝曬多長時間、能承受的紫外線總量、防曬乳液要抹多厚才有用……。

炎炎夏日，除了玩水會增加曝曬的機會之外，就連出門或通勤時都無法避免蒸騰高溫；根據每日郵報(Daily Mail)的說法，皮膚癌確實會隨著日曬的比例而增加，只是防曬乳液能不能見效，還得碰碰運氣，因為缺乏客觀而全面的研究數據可以證實防曬的效果。

多曬太陽會得皮膚癌，不曬太陽又會變成軟骨頭；防曬不見得有效，不防曬也不見得沒效。

另外，防曬乳液本身對皮膚的傷害也不容小覷，那麼，是該好好想想防曬乳液的定位了。

值得一提的是，防曬絕不等於塗抹防曬乳液！

Daily Mail：發表於2016/8/6

為什麼要擦防曬乳液呢？

如果是為了預防皮膚癌，那麼防曬乳液可能要讓人失望了。

事實上，防曬是否就等於預防皮膚癌的評估方式，並不是那麼容易執行。最大的問題在於，那些會塗抹防曬產品的人，都屬於某些特定的族群，所以研究無法挑選到客觀公平的對象來進行實驗。尤其是某些種族有特殊的道德信仰因素，根本就不可能參加防曬實驗。

評估防曬效應的時候，總不能讓有些人找陰影、戴帽子、擦防曬乳液，但是卻看著另一群人在太陽直射下毫無遮蔽。

所以，防曬並非完全無益於預防皮膚癌，只是到底能夠產生多大幫助，卻很難用客觀方式測量出來。

這份澳洲研究以超過4年的時間來觀察1600名受試對象，結果發現，不論是天天擦或偶爾擦防曬乳液，並不會對罹癌率造成顯著差異。

問題是，有些癌症的形成期長達好幾年，這樣的研究年限實在不足以代表完整的致癌過程。以科學的角度來看，防癌與否的證據必須透過更高品質的研究才能論定。
對於皮膚癌患者與消費者來說，年齡、膚色、職業，以及是否暴露在其他的皮膚癌風險下，都是預防皮膚癌的考量重點。

但無論如何，只要接觸過多的紫外線，確實容易導致皮膚癌與黑色素細胞瘤。

科學證據告訴我們，防曬產品降低了皮膚癌的罹癌率，也減少了許多致癌因子。只要避免曬傷、長期曝曬，就可以黑色素細胞瘤的發生率降低60%，這樣的結果也等於是鼓勵人們防曬。不管先天上是否屬於皮膚癌的高危險群，都應該盡量遠離罹癌的風險。