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紅桃七短評:

容易引起過敏的食物往往是營養價值很高的食物,如果完全拒絕這些食物,除了可能造成營養失衡之外,也會帶來許多飲食與料理上的困擾。

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紅桃七短評:

很多人都說早餐很重要,但到底有多重要?

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風濕性關節炎是關節發炎,所以是關節的問題。

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隨著操勞、壓力大、飲食失調、環境惡化傷害……問題加諸在現代人身上,頭頂的上下左右冒出白髮已經見怪不怪了。雖然中醫認為:女子42歲、男子48歲才會出現第一根白髮,但有多少人辦得到呢?

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預防大腸癌,常常聽到「什麼什麼不要吃」,那有沒有什麼是該吃的呢?

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一量體重,正常了就是真的正常了嗎?

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很多人常常拿食療或食品成分跟藥品比,然後說效果不如藥。

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對於老一輩流傳的話,大多數人都會選擇「寧可信其有」。英國醫學期刊(British Medical Journal)透過統計分析,證實了傳統的說法也有可能出錯--關節炎會變成氣象台?是錯的。下雨天會導致心情憂鬱,或許是關節炎疼痛感加重的原因,但絕非雨天會造成關節發炎。

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難道,非雞湯不可嗎?

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癌症一直是麻煩的疾病,縱然有標靶藥物這類的強效治療方法,卻仍無法確保癌症的治癒率。假使遇到標靶藥物都失效的狀況,該怎麼辦?

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什麼時候該吃什麼種類的食物?以生物功能來說,逃難的時候應該吃高熱量的食物,因為覓食不易,短時間內攝取較多的熱量才能有利於戰鬥或逃跑。

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免疫失調雖然只是一種現象,但這種現象可能會造成各式各樣的疾病。身體的秩序是由免疫系統所維持,當免疫系統失控之後,健康必然會大亂,只是看哪個部位先冒出來搶當出頭鳥,然後就會引發一連串的病變。

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在問「瘦子為什麼會得糖尿病」之前,應該先問「瘦子為什麼不會得糖尿病」,糖尿病跟體型有必然的關係嗎?

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脂肪肝是絕大多數肝臟病變的起點,而且跟飲食中過多的熱量與作息時間有著密切的關係。

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如果已經修正了飲食、運動、生活習慣,卻還是減不了肥,或是減到某個程度就卡住了,就該考慮身體可能是慢性過敏。

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免疫力低會造成健康問題,但免疫功能亢進也很危險,除了會帶來大量的發炎反應之外,還會導致麻煩的疾病。類風濕性關節炎或退化性關節炎都是受到免疫過度反應所害,造成軟骨大量耗損,但除了抑制免疫功能之外,還能如何?

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肥胖會造成身體大量發炎,除了讓代謝熱量的功能受損之外,還會造成很多器官或組織病變。

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葉酸並非孕婦才要補,而是人人都要補。

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「糖」到底何時會被列為致癌物?

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痛風困擾著很多「吃太好」的人,而且因為打一針的治療方法非常方便,很多人寧願先滿足口腹之慾,再賭賭看痛風會不會發作。

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